Il progetto prevede:
Primo incontro:
- seminario illustrativo sull’epidemiologia, cause e conseguenza delle cadute con particolare riferimento a:
- principali fattori di rischio che portano alla caduta
- primi interventi per ridurre il rischio di caduta
- proposta di un questionario a tutti i partecipanti per valutare i fattori di rischio della caduta
- cosa fare in caso di caduta
Secondo incontro:
- valutazione statica e dinamica su pedana stabilometrica per evidenziare alterazioni della distribuzione del carico al suolo
- elaborazione dei dati raccolti dal questionario e dalla valutazione sulla pedana
- colloquio individuale per proporre indicazioni mirate alla riduzione dei fattori di rischio alla caduta e programma personalizzato di rinforzo muscolare e miglioramento della propriocettività e delle capacità di equilibrio e coordinazione
Incontri successivi:
- Inizio del programma personalizzato da effettuarsi nella struttura in palestra sviluppando i punti del percorso individuale di rinforzo muscolare e miglioramento della propriocettività e delle capacità di equilibrio e coordinazione, attraverso un circuito con pedana stabilometrica, isocinetica, tapis roulant, cyclette, esercizi di coordinazione e rinforzo generale della muscolatura
8 sedute da 1h per gruppi da 8 a 10 partecipanti, frequenza una o due volte a settimana
Costo di partecipazione all’intero percorso progettuale 220PLN a persona
Il progetto è stato realizzato grazie al sostegno della Fondazione Zorzi
per informazioni info@zorzifoundation.org
